วัยทองวัยแห่งกาลเวลา

วันที่: 2011-12-19 15:25:41.0view 5697reply 0

ชื่อ Writer name

preewilai

          หลงเชื่อมาตั้งนานว่าอายุเป็นเพียงแค่ตัวเลข เราลองหันมาใส่ ชุดกระชับสัดส่วน เพิ่อความกระชับของร่างกาย เพราะ ชุดกระชับสัดส่วน จะทำให้ร่างกายเฟิร์มมากขึ้น มาเห็นสัจธรรมเอาเมื่ออายุเข้าใกล้เลข 50 นี่เอง เพราะร่างกายเริ่มการเปลี่ยนแปลงอย่างเป็นรูปธรรมมากขึ้น ลองทำใจหลอกตัวเองว่ายังละอ่อนอยู่ สู้ฝืนสังขารปันขึ้นภูกระดึงอีกครั้งเล่นเอาสะบักสะบอมต้องนอนพักไปหลายวันกว่ากล้ามเนื้อแขนขาลำตัวจะเข้าที่เข้าทางเช่นเดิมหันไปมองเพื่อนร่วมรุ่น ริ้วรอยของความร่วงโรยมีปรากฏให้เห็นกันถ้วนหน้า ไม่มีใครได้เปรียบเสียเปรียบกันเลยสักคน แม้จะพอกครีมยกกระชับยี่ห้อดังหลายกระปุกก็ยังรั้งริ้วรอยไม่อยู่ ที่สำคัญต่างรู้สึกถึงอาการแปลกๆ ที่เกิดขึ้นรายวัน ต่างทำใจยอมรับถึงการเปลี่ยนแปลงที่ไม่พึงประสงค์ทั้งหลาย หันมาเตรียมตัวทำความเข้าใจและศึกษาปัญหาที่กำลังจะตามมา เพราะอย่างไรเสียก็ไม่สามารถย้อนเวลากลับไปเหมือนเช่นเดิมได้อีกแล้วก้าวย่างของกาล...เปลี่ยนแปลง
          หญิง (แท้) ทุกคนหลังจากใช้ชีวิตมากว่า 40 ปี ร่างกายจะมีการเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นอีกครั้งหนึ่ง ต่างจากที่เคยเกิดขึ้นในช่วงวัยเด็กเข้าสู่วัยสาว ช่วงที่ร่างกายกำลังเจริญเติบโต
ในทางก้าวหน้า หลังจากอายุประมาณ 30 ปี ร่างกายจะเริ่มเสื่อมสภาพลงอย่างช้าๆ ความเสื่อมถอยจะปรากฏชัดขึ้นเมื่ออายุย่างเข้าปีที่ 45 เป็นการก้าวย่างเข้าสู่จุดสิ้นสุดของวัย
เจริญพันธุ์หรือวัยหมดระดู หมดรอบเดือนหรือประจำเดือนที่เรียกกันไพเราะเสนาะหูว่า “วัยทอง”
          อายุตั้งต้นและสิ้นสุดช่วงวัยทองในหญิงแต่ละคนจะแตกต่างกัน บางคนเริ่มเข้าสู่วัยทองเมื่ออายุ 40 ปีและสิ้นสุดหลังจากอายุ 45 ปีในขณะที่บางคนเริ่มต้นเมื่ออายุ 45 ปี และ
สิ้นสุดในอีก 5 หรือ 10 ปีต่อมา โดยเฉลี่ยช่วงอายุวัยทองจะอยู่ระหว่าง 40-55 ปี
ปรับเปลี่ยนตามธรรมชาติ
          ประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอ เป็นสัญญาณเตือนที่ทำให้รู้ว่ากำลังก้าวเข้าสู่วัยทอง ใน 1 รอบเดือน ประจำเดือนอาจมาบ่อยครั้ง หรือหลายๆ เดือนมา 1 ครั้ง หลายคนพบว่าปริมาณและจำนวนวันที่มีประจำเดือนไม่แน่นอน มีทั้งกะปริดกะปรอย หรือมากจนไหลทะลัก หลายคนประจำเดือนค่อยๆ ลดน้อยลงและหายไปในที่สุด อาการที่เกิดขึ้นนี้เป็นผลมาจากรังไข่หยุดทำงาน ไม่ตอบสนองต่อการกระตุ้นของฮอร์โมนที่ควบคุมจากต่อมพิทูอิทารี ส่งผลให้ฮอร์โมนเพศหญิงที่ผลิตจากรังไข่หมดไปด้วย ร่างกายจึงขาดฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรส
          ผลจากการขาดฮอร์โมนเพศหญิง ทำให้การทำงานของหลายระบบในร่างกายเปลี่ยนแปลงไป หญิงวัยทองจึงต้องเผชิญกับปัญหาต่างๆ มากมาย
ระบบประสาทอัตโนมัติ
          ร้อนวูบวาบบริเวณใบหน้า ลำคอ หน้าอก หรือเหงื่อออกมากผิดปกติ เป็นอาการที่พบมากที่สุดถึง 80% ทำให้หญิงวัยทองหลายคนต้องวุ่นวายกับการขับเหงื่อเกือบตลอด
เวลา ในเวลากลางคืนแม้อากาศจะเย็นสบาย แต่บางคนอาจรู้สึกร้อน เหงื่อออก นอนไม่หลับ ทำให้อ่อนเพลียในเวลากลางวันและบางคนอาจมีสภาวะการทรงตัวไม่ดี มึนงงหน้ามืดใจสั่นหรือปวดศีรษะโดยไม่ทราบสาเหตุ

Previous	อาการของคนเข้าสู่วัยทอง
ต่อไป	พละกำลัง

ความคิดเห็น

วันที่: Sat Apr 20 03:45:53 ICT 2024

All Replys: 0

Pages: 1/0