ลืม password | สมัครสมาชิก
วันที่: 2011-12-20 16:14:39.0view 6000reply 0
ถ้าคนเข้าไม่ขาดการออกกำลังกาย โรคพวกนี้ก็จะไม่เข้ามาหาคุณเร็วจนเกินไป ขณะที่ออกกำลังกาย ก็สวมใส่ ชุดกระชับสัดส่วน เพื่อความกระชับของกล้ามเนื้อ เพราะ ชุดกระชับสัดส่วน จะเป็นส่วนหนึ่งในการออกกำลัง ถึงแม้จะไม่ออกกำลัง ก็จะทำให้ร่างกาย ดูดีมากขึ้น เรามาดูอาการของคนวัยทองกันเลยค่ะ สภาพจิตใจและอารมณ์ ประมาณ 73% ของหญิงวัยทองมักมีอารมณ์ปรวนแปรหงุดหงิด โกรธงาย มองโลกในแง่ร้าย เครียด น้อยใจในเรื่องไม่เป็นเรื่อง บางครั้งมีอาการซึมเศร้าเหงาหงอย ตกใจง่าย ต้องการความสนใจจากคนรอบข้าง บางคนมีอาการหลงลืมบ่อย เบื่ออาหาร อาการเหล่านี้จะมากหรือน้อยขึ้นอยู่กับสภาพแวดล้อมทางสังคมและลักษณะพื้นฐานทางจิตใจของแต่ละคน ระบบสืบพันธุ์ จากผลของฮอร์โมนเพศหญิงที่ลดน้อยลงและค่อยๆ หมดไป ทำให้ต่อมต่างๆ ภายในช่องคลอดไม่ทำงาน อวัยวะเพศจะเหี่ยว ลีบฝ่อ และไม่ยืดหยุ่น ผนังช่องคลอดบางลง แห้งเพราะขาดน้ำหล่อลื่น ขณะมีเพศสัมพันธ์จะเกิดอาการระคายเคืองและเจ็บแสบ ประกอบกับความเป็นกรดด่างภายในช่องคลอดเปลี่ยนไป มีโอกาสตีดเชื้อราหรือเชื้อแบคทีเรียได้ง่ายขึ้น อีกทั้งกล้ามเนื้อช่องคลอดทีบางและไม่แข็งแรง ส่งผลให้ช่องคลอดหลวมไม่กระชับ ปัญหาเหล่านีทำให้หญิงวัยทองรู้สึกเบื่อหน่ายและไม่ยินดีต่อการมีเพศสัมพันธ์ กลายเป็นปัญหาครอบครัวในระดับหนึ่ง ระบบ ขับถ่าย ปัญหาทางระบบขับถ่ายที่พบในหญิงวัยทอง เกิดจากภาวะกะบังลมหย่อน ช่องคลอดหลวมไม่กระชับ กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ ปัสสาวะเล็ดขณะไอ จาม หรือหัวเราะประกอบ กับฮอร์โมนเพศหญิงที่ขาดหายไปทำให้ผนังกระเพาะปัสสาวะบาง โอกาสที่กระเพาะปัสสาวะอักเสบเพราะติดเชื้อแบคทีเรียจึงพบในหญิงวัยทองมากกว่าหญิงวัยอื่น กล้ามเนื้อ และ ผิวหนัง ช่วงวัยทอง หญิงหลายคนพบว่ามัดกล้ามเนื้อมีขนาดเล็กลง ท้องแขนหย่อนคล้อย เหลว ไม่กระชับ มีอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อแขนขา และเป็นตะคริวบ่อย ผิวหนังแห้ง บาง ไม่ยืดหยุ่นเกิดกระ ฝ้า และผื่นแพ้ง่ายทำให้ฉันยิ่งเกา ผิวหนังจะถลอกเป็นรอยหายยาก ส่วนเล็บจะเปราะบาง หักง่าย ไม่เงางามเช่นเดิม สำหรับผมจะร่วงมากขึ้นและเปลี่ยนเป็นสีขาว
วันที่: Fri May 03 07:12:09 ICT 2024